Διατροφή

Δεν είσαι αρκετά επίμονος ή μήπως υπάρχει μια πιο επιστημονική εξήγηση για το φαινόμενο αυτό;

Διεθνής επιστημονική ομάδα υποστηρίζει ότι ο συγχρονισμός και η συχνότητα των γευμάτων παίζουν ρόλο στην πρόβλεψη της απώλειας ή αύξησης του σωματικού βάρους.

Μελέτη υποστηρίζει ότι η όσφρηση επιδρά στη διαχείριση των θερμίδων…

Η δικαίωση των μακαρονάδων έρχεται και επιστημονικά!

Οι συχνές ολιγοθερμιδικές δίαιτες «εξπρές», που υπόσχονται γρήγορη απώλεια των περιττών κιλών, τελικά επιφέρουν το αντίθετο από το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα…

Υπάρχουν έξυπνοι τρόποι να μειώσετε το φαγητό που καταναλώνετε και να το ελέγξετε σε μεγαλύτερο βαθμό απ’ ό,τι συνήθως. Τους ξέρετε;

Στη μάχη της μέτρησης των θερμίδων έρχεται η απάντηση μέσα από τις φωτογραφιες που θα δείτε στη συνέχεια…

Οι άνθρωποι που αλλάζουν δραστικά τη διατροφή τους, εντάσσοντας άφθονες σαλάτες και φρούτα στο ημερήσιο διαιτολόγιό τους, παρουσιάζουν σημαντική βελτίωση στην ψυχική διάθεσή τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Τις τρεις πιο επικίνδυνες χρονικές περιόδους του 24ωρου για να καταστρέψει κάποιος τη δίαιτά του αποκαλύπτει μία νέα, βρετανική δημοσκόπηση.

Ο ρυθμός γήρανσης επηρεάζεται από πολυάριθμους παράγοντες, όπως τα γονίδια, η έκθεση στον ήλιο, οι έκθεση σε περιβαλλοντικούς ρύπους αλλά και η διατροφή.

Χιουμοριστικές εικόνες παρουσιάζουν τη μεγάλη αλλαγή στο σώμα μιας γυναίκας!

Μια ομάδα επιστημόνων του Χάρβαρντ και του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου εντόπισαν τα εγκεφαλικά κύτταρα που ελέγχουν την επιθυμία μας για περισσότερο φαγητό.

Πόσες είναι άραγε οι 100 θερμίδες σε αγαπημένα τρόφιμα και πόσο μπορείτε να φάτε από αυτά για να μην τις ξεπεράσετε;

Μέσω της διατροφής, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας να έχει καλύτερη ποιότητα ύπνου.

Οι διατροφολόγοι δημιούργησαν μία λίστα τροφών που δυναμώνουν τον ανδρικό οργανισμό και παράλληλα βοηθούν στην γράμμωση του σώματος!

«Ο πεινασμένος καρβέλια ονειρεύεται», που λέει και ο θυμόσοφος λαός, βρίσκει εφαρμογή στις ακόλουθες εικόνες!

Αφιερωμένα στα αγαπημένα πτηνά της φωτογράφου, τα πιάτα μεταμορφώνονται με σπόρους και λαχανικά σε μικρά έργα Τέχνης.

Η χειρότερη μουσική για όποιον θέλει να αδυνατίσει είναι η τζαζ, διότι κάνει πιο εύγευστο το φαγητό.

Το ΑΜΥ1 ρυθμίζει τα επίπεδα αμυλάσης στο σάλιο μας για την επεξεργασία των υδατανθράκων!

Ο φωτογράφος ταξίδεψε σε 30 χώρες του κόσμου και φωτογράφισε 80 ημερήσια μενού διαφορετικών μεταξύ τους ανθρώπων!