άσκηση

Aποδείχθηκε πρόσφατα μετά από έρευνα ότι εξίσου βλαβερή για την υγεία (όπως η απουσία γυμναστικής) είναι και η υπερβολική άσκηση!

Έναν πρωτότυπο τρόπο βρήκαν οι καθηγητές σε σχολείο της Αυστρίας για να παρακινήσουν τους μαθητές να γυμναστούν!

Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό να μπορείς να αποκομίσεις τα ωφέλη της γυμναστικής μέσα από ένα χάπι!

Μια νέα ορμόνη που ανακαλύφθηκε από αμερικανούς γεροντολόγους μείωσε το βάρος παχύσαρκων πειραματόζωων!

Είναι ο χώρος που μπορείς να συναντήσεις κάθε… καρυδιάς καρύδι, όσο γυμνάζεσαι και ιδρώνεις!

Πολύς κόσμος θεωρεί τα μαθηματικά «πονεμένη» ιστορία και έχει και αποδεδειγμένα πλέον δίκιο.

Ποιες «υγιείς» ενέργειες που κάνουμε καθημερινά έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία μας;

Μια νέα μορφή άσκησης εστιάζει στις κινήσεις που αρχίζουμε να μαθαίνουμε καθώς μεγαλώνουμε αλλά και στις χειριστικές και μαχητικές ικανότητες που αναπτύσσουμε στην πορεία.

5,3 εκατομμύρια θανάτους το χρόνο κοστίζει ο… καναπές, λένε οι ειδικοί επιστήμονες…

Μια κλασική οικογενειακή στιγμή αντιστρέφεται, καθώς τα εγγόνια είναι αυτά που θα παρακολουθούν από εδώ και στο εξής τους παππούδες και τις γιαγιάδες να… παίζουν στην παιδική χαρά!