άγχος

Tο ξύσιμο δηλώνει στρες και μπορεί να λειτουργήσει ως «εργαλείο» επικοινωνίας μειώνοντας τις διενέξεις και προάγοντας την κοινωνική συνοχή.

Σύμφωνα με την έρευνα, υπάρχει μία «σαφής σύνδεση» μεταξύ του θορύβου που εκπέμπεται από μία ενεργειακή εγκατάσταση και την ενόχληση που βιώνουν οι άνθρωποι που ζουν στη γύρω περιοχή.

Οι επισκέπτες του έχουν τη δυνατότητα, σε ένα σκοτεινό δωμάτιο με ηχομόνωση, να ουρλιάζουν όσο θέλουν για να διώξουν το στρες της καθημερινότητας.

Όσοι κάνουν αγχωτικές εργασίες έχουν λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν σύμφωνα με τους ειδικούς…

Βρετανός επιστήμονας συμβουλεύει: Αγχωθείτε για να είστε δημιουργικοί…

Βοηθά περισσότερο την ψυχική διάθεση από τη θέα του πρασίνου!

Υποφέρετε από άγχος; Μην… αγχώνεστε, δεν κάνετε απαραίτητα κακό στον οργανισμό σας. Νέα έρευνα έρχεται να μας καθησυχάσει.

Όταν νιώθουμε το στρες να μας κατακλύζει, συνήθως η πρώτη κίνηση που κάνουμε είναι να πάρουμε μια βαθιά ανάσα. Όχι μόνο!

Στοιχεία δείχνουν ότι μπορούμε να το «κολλήσουμε» ακόμη και από αγνώστους!

Είναι γνωστά σε όλους μας, αλλά μάλλον δεν έχουν όνομα… Τέλος πάντων καταπολεμούν το στρές σύμφωνα και με έναν Ιταλό καλλιτέχνη.

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όπως το Facebook μπορούν να προκαλέσουν άγχος, τσακωμούς και ανασφάλεια στην… πραγματική ζωή!